Tag: Άθληση

Γυμναστική: Δεν είναι ο μεγαλύτερος εχθρός σου, αλλά ο κολλητός σου!
ΕΥ ΖΗΝ, ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γυμναστική: Δεν είναι ο μεγαλύτερος εχθρός σου, αλλά ο κολλητός σου!

Τι σχέση έχουμε άραγε με την γυμναστική και ποια είναι η γνώμη μας γι’αυτή; Είναι κάτι εύκολο; Ή κάτι δύσκολο; Είναι κάτι που μας ευχαριστεί ή κάτι που μας δυσαρεστεί; Ζούμε σε μια εποχή γεμάτη αντιφάσεις, όσον αφορά το θέμα γυμναστική, γυμναστήριο, γυμναστική στο σπίτι, άθληση. Και αυτό, επειδή η γυμναστική δεν έχει πάρει δυστυχώς μόνο τη διάσταση της ενδυνάμωσης του σώματος : Πολλές φορές η γυμναστική χρησιμοποιείται ως τρόπος για να χάσει κάποιος κιλά, ως τρόπος για να φανεί κάποιος «πιο ωραίος». Δεν είναι λίγες οι διαφημίσεις εφαρμογών ή βιβλίων με διάφορες ασκήσεις σώματος και από κάτω το λογότυπο «χάσε κιλά, γίνε όμορφος». Ναι. Δυστυχώς ζούμε στην κοινωνία όπου από τη μια υπάρχει η πεποίθηση ότι η εξωτερική εμφάνιση δεν μετράει και από την άλλη, η ίδια η κοινωνία, βομβαρδίζει τα ...