Tag: στοχοθεσία

Δεν μας παρακινεί η ίδια η πραγματικότητα αλλά ο τρόπος με τον οποίο την αντιλαμβανόμαστε!
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Δεν μας παρακινεί η ίδια η πραγματικότητα αλλά ο τρόπος με τον οποίο την αντιλαμβανόμαστε!

Οι περισσότεροι από εμάς σκέφτονται πώς θα αποφύγουν τον πόνο και πώς θα αντλήσουν ευχαρίστηση βραχυπρόθεσμα. Για αυτό οι στόχοι μας μπορεί να μας δυσκολέψουν, όχι τόσο στο να πάρουμε μια απόφαση αλλά στο να την διατηρήσουμε. Ας πάρουμε για παράδειγμα έναν άνθρωπο που θέλει να χάσει κιλά, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το κάνει όπως το ότι θα αισθάνεται πιο υγιείς, θα έχει περισσότερη ενέργεια και θα νιώθει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλοί λόγοι για να μην χάσει βάρος, όπως το ότι θα πρέπει να ξεκινήσει δίαιτα και να στερηθεί αρκετά πράγματα, νιώθοντας πεινασμένος. Καθώς λοιπόν οι λόγοι είναι μοιρασμένοι, η πλάστιγγα θα γείρει προς τη μεριά της αναβλητικότητας  γιατί το βραχυπρόθεσμο αίσθημα του πόνου είναι μεγαλύτερο από το μακροπρόθεσμο αίσθημα της ευχαρ...
Πώς αναλαμβάνουμε την ευθύνη και επωφελούμαστε από όσα μας συμβαίνουν;
ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς αναλαμβάνουμε την ευθύνη και επωφελούμαστε από όσα μας συμβαίνουν;

Η σκέψη είναι ένας σιωπηλός διακόπτης ο οποίος θέτει σε κίνηση το πεπρωμένο του άνθρωπο. Κάθε μεγάλη εφεύρεση προήλθε από μια δημιουργική σκέψη, η οποία όταν υποστηρίζεται από την πίστη και την προσπάθεια μετατρέπεται σε ορατή πραγματικότητα. Αυτή είναι άλλωστε που μας βοηθάει να ξεπεράσουμε κάθε υλικό ή σωματικό εμπόδιο και να περάσουμε στη δράση,  με το να ανακαλύπτουμε και να χρησιμοποιούμε τις εσωτερικές δυνάμεις και ικανότητες μας. Η υλοποίηση μια σκέψης είναι η απόφαση σε συνδυασμό με τη δράση και είναι αυτή που θα καθορίσει το πεπρωμένο μας. Το μέλλον μας διαμορφώνεται από τις μικρές αποφάσεις που λαμβάνουμε καθημερινά. Όταν οι αποφάσεις αυτές δεν λαμβάνονται συνειδητά, τότε επιτρέπουμε στους άλλους και στις συνθήκες να αποφασίσουν για εμάς. Το ερώτημα λοιπόν εδώ είνα...
Τι είναι αυτό που χρειάζεται για να επιτύχουμε το στόχο μας
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι είναι αυτό που χρειάζεται για να επιτύχουμε το στόχο μας

 Για πολύ καιρό οι άνθρωποι πίστευαν ότι για να επιτύχουν στον επαγγελματικό τομέα πρέπει να έχουν υψηλό δείκτη ευφυίας. Αν αυτό ίσχυε πραγματικά, γιατί τόσοι έξυπνοι άνθρωποι αποτυγχάνουν καθημερινά; Πολλές φορές έχουμε παρατηρήσει ότι ενώ έχουν ξεκινήσει δυναμικά στον επαγγελματικό τους χώρο, στην πορεία καταλήγουν στη μετριότητα. Ενώ πιο συχνά παρατηρείται ότι άντρες και γυναίκες μέτριων δυνατοτήτων έχουν φτάσει στην κορυφή του επαγγέλματος τους. Κανείς δεν έχει διευκρινίσει τι ακριβώς χρειάζεται για να πετύχει κανείς στα επαγγελματικά του και γενικότερα στο χώρο των επιχειρήσεων, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που ξέρουμε ότι συμβάλουν στην επιτυχία ενός ανθρώπου.  Οι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν πίστη στον εαυτό τους, μαθαίνουν από τους άλλους κα...
Όταν πάρεις μια απόφαση, ο φόβος σου μειώνεται
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ

Όταν πάρεις μια απόφαση, ο φόβος σου μειώνεται

Η ανησυχία είναι ένα συναίσθημα που μας δημιουργεί άγχος και αναστέλλει τη δημιουργικότητα μας. Δεν θα δείτε ποτέ κάποια παραγωγική συμπεριφορά να προέρχεται από ένα ανήσυχο μυαλό. Ανησυχούμε όταν επιλέγουμε τις αρνητικές σκέψεις και τις κατευθύνουμε προς ένα συγκεκριμένο στόχο. Με αυτό τον τρόπο αναστέλλουμε την παραγωγικότητα μας και βάζουμε μόνοι μας εμπόδια στον τρόπο που θα πραγματοποιήσουμε το στόχο μας.  Όταν δεν ανησυχούμε εστιάζουμε στη λύση και όχι στο πρόβλημα, συνεπώς «εκεί που κοιτάζεις εκεί θα πας». Το 90% των πραγμάτων για τα οποία ανησυχούμε δεν θα συμβούν ποτέ, να είστε χαρούμενοι. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να πάψουμε να βιαζόμαστε, η δουλειά δεν τελειώνει ποτέ, ας χαρούμε λοιπόν τη διαδικασία της μάθησης, της εξέλιξης και ας δουλεύουμε σταθερά και ...
Μήπως αυτό που νομίζουμε ότι έχει πραγματική ουσία, μεγαλώνει το κενό που νιώθουμε;
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μήπως αυτό που νομίζουμε ότι έχει πραγματική ουσία, μεγαλώνει το κενό που νιώθουμε;

Νομίζουμε πως ό,τι είναι σημαντικό, βρίσκεται εκεί έξω από εμάς, ενώ η ουσιαστική απάντηση βρίσκεται μέσα μας. Τα ουσιαστικά πράγματα βρίσκονται μέσα μας αλλά εκεί κρύβεται πολύ σκοτάδι και αυτό είναι κάτι που μας φοβίζει. Πολλές φορές οι άνθρωποι κάνουμε το λάθος να ασχολούμαστε μόνο με την εξωτερική μας εμφάνιση ή με πράγματα που μπορούμε να προσφέρουμε στους άλλους και έχει να κάνει με τη ζώνη άνεσης μας και τα υλικά αγαθά. Το κακό είναι ότι έχουμε ταυτιστεί τόσο πολύ με τα υλικά αγαθά που θεωρούμε ότι αυτά που έχουν ουσία είναι πράγματα που μπορούμε να αγοράσουμε. Πολλές φορές κάνουμε αυτό που μας λέει η κοινωνία ότι είναι ουσιαστικό με αποτέλεσμα να παίζουμε ένα ρόλο. Ας κάνουμε τις εξής ερωτήσεις στον εαυτό μας: Τι είναι ουσιαστικό για εμένα; Ποια είναι η δική μου αξί...
Τυχερά παιχνίδια: Έξαψη της στιγμής ή κυνήγι μιας νέας ζωής; Πώς να το διαχειριστούμε;
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τυχερά παιχνίδια: Έξαψη της στιγμής ή κυνήγι μιας νέας ζωής; Πώς να το διαχειριστούμε;

Πόσο συχνά σκέφτεστε ότι αν κερδίζατε το λαχείο θα άλλαζε η ζωή σας ή παίζετε τυχερά παιχνίδια με σκοπό το εύκολο κέρδος; Οι περισσότεροι ξέρουμε ήδη τι θα κάναμε ή τι θα αγοράζαμε αν κερδίζαμε πολλά χρήματα, πιστεύοντας ότι θα ήμασταν ευτυχισμένοι. Υπάρχουν πολλές εταιρείες και οργανισμοί που τροφοδοτούν αυτά τα όνειρα. Θα σας έκανε πραγματικά ευτυχισμένο το να κερδίζατε; Γιατί αγοράζετε λαχεία ή παίζετε τα στοίχημα σε πρακτορεία στοιχημάτων; Ελπίζετε ότι μπορεί και να κερδίσετε ή το κάνετε για να διασκεδάσετε; Παρόλο που υπάρχει μια πολύ μικρή πιθανότητα κάποιος να κερδίσει ένα ευκαταφρόνητο ποσό, αυτό που αγοράζει κάποιος είναι την ευκαιρία να ονειρεύεται μια καλύτερη ζωή. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που κερδίζουν το λαχείο, χάνουν όλα τα χρήμ...
Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση;
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση;

Οι περισσότεροι από εμάς λέμε ότι δεν έχουμε τόση αυτοπεποίθηση όση θα θέλαμε.. Άλλοι πάλι δείχνουν ότι έχουν για να κρύβουν την ανασφάλεια τους, εστιάζοντας κυρίως στην εξωτερική τους εμφάνιση και άλλοι έχουν αυτοπεποίθηση σε σημείο έπαρσης! Τι εννοούμε λοιπόν με τον όρο αυτοπεποίθηση; Η αυτοπεποίθηση δεν προσδιορίζει έναν άνθρωπο ολιστικά! Μπορεί κάποιος να έχει αρκετή αυτοπεποίθηση σε έναν τομέα της ζωής του και σε έναν άλλο όχι και τόσο. Κανείς μας δεν γεννήθηκε με αυτοπεποίθηση, αυτή κτίζεται σταδιακά με τη γνώση και τη δράση ανάλογα με το τομέα που θεωρούμε ότι υστερούμε. Δείτε το εξής: Αν κάνετε κάτι πολλές φορές, ξέρετε ότι μπορείτε να το κάνετε, έτσι έχετε αυτοπεποίθηση! Αν δεν το έχετε ξανακάνει, αμφιβάλλετε. Αν θέλετε να έχετε αυτοπεποίθηση δώστε στον εαυτό σας τ...
Το σπουδαιότερο εφόδιο στην επικοινωνία μας, είναι η ικανότητα να ακούμε
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Το σπουδαιότερο εφόδιο στην επικοινωνία μας, είναι η ικανότητα να ακούμε

Αν έπρεπε να διαλέξω το σπουδαιότερο εφόδιο για μια επιτυχημένη επικοινωνία, θα έλεγα ότι είναι η ικανότητα μας να ακούμε τους άλλους και τον εαυτό μας. Η ενεργητική ακρόαση είναι πολύ σημαντική  ως προς την κατανόηση αλλά και ως προς την αντίληψη. Οι φίλοι που μας ακούνε είναι αυτοί που μας τραβούν περισσότερο και μας κάνουν να θέλουμε να είμαστε μαζί τους. Πολλές φορές μιλάμε όχι για να ζητήσουμε συμβουλές αλλά για να νιώσουμε καλύτερα, να πούμε αυτό που σκεφτόμαστε και που νιώθουμε. Όταν μας ακούν νιώθουμε ευτυχισμένοι, ελεύθεροι, μας βοηθάει να ξεδιπλωθούμε και να αναπτυχθούμε. Αρχίζουμε να ακούμε την αντίληψη μας για το γεγονός που περιγράφουμε. Σημαντικό λοιπόν είναι να κάνουμε τις σωστές ερωτήσεις σε μια επικοινωνία και όχι να δίνουμε τις σωστές απαντήσεις η συμβουλ...
Μην περιμένεις την ευκαιρία, χτίσε μια πόρτα για να χτυπήσει!
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μην περιμένεις την ευκαιρία, χτίσε μια πόρτα για να χτυπήσει!

Το 95% των ανθρώπων έχουν τα ίδια αποτελέσματα κάθε χρόνο, αυτό γιατί επαναλαμβάνουν την ίδια συμπεριφορά  και σκεπτόμενοι με τον ίδιο τρόπο παράγουν τα ίδια αποτελέσματα. Η βελτίωση στην απόδοση κάποιων ανθρώπων είναι ελάχιστη γιατί δεν χρειάζεται μια απλή παρέμβαση στην εικόνα τους αλλά μια ουσιαστική αλλαγή στην κοσμοθεωρία τους. Η αλλαγή παγιωμένων δυσλειτουργικών πεποιθήσεων μπορεί να προξενήσει κομβική αλλαγή στον τρόπο συμπεριφοράς μας. Αν αλλάξουμε λοιπόν μικρά αλλά ουσιαστικά κομμάτια της κοσμοθεωρίας μας, θα αλλάξουν και τα αποτελέσματα που θα έχουμε στη ζωή μας. Όλοι μας έχουμε απεριόριστη δύναμη, η οποία κυλάει μέσα μας, το θέμα είναι να τις ανακαλύψουμε και να τις αναγνωρίσουμε. Αν είχαμε διδαχτεί πως να αξιοποιούμε τις σπουδαιότερες ικανότητες μας, τότε ό...
Πώς η σκέψη μας δίνει ταυτότητα στις καταστάσεις
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς η σκέψη μας δίνει ταυτότητα στις καταστάσεις

Ο δρ. Βέρνερ Φον Μπράουν είπε ότι οι φυσικοί νόμοι του σύμπαντος είναι τόσο συγκεκριμένοι που δεν έχουμε καμία δυσκολία σήμερα να κατασκευάσουμε ένα διαστημόπλοιο, να στείλουμε κάποιον στο φεγγάρι και να χρονομετρήσουμε την προσελήνωση με ακρίβεια κλάσματος του δευτερολέπτου. Ο νόμος στον οποίο αναφέρομαι είναι ο νόμος της πολικότητας ή των αντιθέτων. Αν είναι μεγάλη η απόσταση για την κορυφή ενός κτιρίου τότε είναι μεγάλη και η απόσταση για το χαμηλότερο σημείο του. Δεν είναι μόνο αντίθετα είναι ίσα και αντίθετα.  Ό.τι συμβαίνει στη ζωή μας που μοιάζει αρνητικό,  έχε στο νου σου ότι πρέπει να έχει και θετική πλευρά. Η πλειονότητα του πληθυσμού μοιάζει πνευματικά προγραμματισμένη να αγνοεί την θετική πλευρά και να εστιάζει στην αρνητική. Αυτό συμβαίνει γιατί το μυαλό...