Tag: αυτογνωσία

Όταν πάρεις μια απόφαση, ο φόβος σου μειώνεται
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ

Όταν πάρεις μια απόφαση, ο φόβος σου μειώνεται

Η ανησυχία είναι ένα συναίσθημα που μας δημιουργεί άγχος και αναστέλλει τη δημιουργικότητα μας. Δεν θα δείτε ποτέ κάποια παραγωγική συμπεριφορά να προέρχεται από ένα ανήσυχο μυαλό. Ανησυχούμε όταν επιλέγουμε τις αρνητικές σκέψεις και τις κατευθύνουμε προς ένα συγκεκριμένο στόχο. Με αυτό τον τρόπο αναστέλλουμε την παραγωγικότητα μας και βάζουμε μόνοι μας εμπόδια στον τρόπο που θα πραγματοποιήσουμε το στόχο μας.  Όταν δεν ανησυχούμε εστιάζουμε στη λύση και όχι στο πρόβλημα, συνεπώς «εκεί που κοιτάζεις εκεί θα πας». Το 90% των πραγμάτων για τα οποία ανησυχούμε δεν θα συμβούν ποτέ, να είστε χαρούμενοι. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να πάψουμε να βιαζόμαστε, η δουλειά δεν τελειώνει ποτέ, ας χαρούμε λοιπόν τη διαδικασία της μάθησης, της εξέλιξης και ας δουλεύουμε σταθερά και...
Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση;
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση;

Οι περισσότεροι από εμάς λέμε ότι δεν έχουμε τόση αυτοπεποίθηση όση θα θέλαμε.. Άλλοι πάλι δείχνουν ότι έχουν για να κρύβουν την ανασφάλεια τους, εστιάζοντας κυρίως στην εξωτερική τους εμφάνιση και άλλοι έχουν αυτοπεποίθηση σε σημείο έπαρσης! Τι εννοούμε λοιπόν με τον όρο αυτοπεποίθηση; Η αυτοπεποίθηση δεν προσδιορίζει έναν άνθρωπο ολιστικά! Μπορεί κάποιος να έχει αρκετή αυτοπεποίθηση σε έναν τομέα της ζωής του και σε έναν άλλο όχι και τόσο. Κανείς μας δεν γεννήθηκε με αυτοπεποίθηση, αυτή κτίζεται σταδιακά με τη γνώση και τη δράση ανάλογα με το τομέα που θεωρούμε ότι υστερούμε. Δείτε το εξής: Αν κάνετε κάτι πολλές φορές, ξέρετε ότι μπορείτε να το κάνετε, έτσι έχετε αυτοπεποίθηση! Αν δεν το έχετε ξανακάνει, αμφιβάλλετε. Αν θέλετε να έχετε αυτοπεποίθηση δώστε στον εαυτό σας ...