Πώς να μην πάρω βάρος στο δεύτερο lockdown;
Δυστυχώς, βρισκόμαστε ακόμη μια φορά κάτω από την σκιά ενός νέου lockdown. Διότι τα κρούσματα του ιού πολλαπλασιάζονται μέρα με τη μέρα κάνοντας όλη την επιστημονική κοινότητα να ανησυχεί.
Αυτό έχει επιφέρει στην οικονομία τρομερή ζημιά με τρομακτικές συνέπειες. Στόχος έγινε η εστίαση, η ψυχαγωγία και η απαγόρευση κυκλοφορίας το βράδυ. Ως συνέπεια την παραμονή μας στα σπίτια.
Όλο αυτό έχει συνέπεια στην πτώση της ψυχολογίας και επιφέρει συχνά επεισόδια υπερφαγίας, τα οποία ενδεδειγμένα υπήρξαν και στο πρώτο lockdown.
Tο φαγητό για πολλούς είναι μια ευχαρίστηση, μια απόλαυση και μια παρηγοριά. Οι πολλές ώρες παραμονής στο σπίτι και απραγίας μας οδηγούν συνήθως στα ντουλάπια της κουζίνας μασουλώντας με τις ώρες στον καναπέ.
Προσπαθώντας έτσι, ίσως να γεμίσει το κενό που έχει...