Ψυχική υγεία: Δώστε τέλος στο στίγμα
Σήμερα, 10 Οκτωβρίου, είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Γιορτάζεται κάθε χρόνο, τέτοια μέρα και έχει ως στόχο να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες απέναντι στα ψυχικά νοσήματα, όπως είναι η κατάθλιψη ή η διπολική διαταραχή.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, καθώς επίσης και η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας, αποφάσισαν από κοινού να καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα η σημερινή, το 1994.
Φέτος, τα πράγματα είναι αρκετά διαφορετικά και ίσως δυσκολότερα, διότι μπήκε στη ζωή μας ο COVID-19. Κι αυτή η συνθήκη, σαφώς επηρεάζει την ψυχική υγεία του ανθρώπου. Αλλά δεν είναι φυσικά και η μόνη. Τι είναι όμως η ψυχική υγεία;
Η ψυχική υγεία αναφέρεται όχι μόνο σε διαφόρων ειδών διαταραχές (κρίσεις άγχους, κατάθλιψη, κ.ά.), αλλά και στην συναισθηματική ευεξία, κατά την οποία ο άνθρωπος μπορεί...