ΕΥ ΖΗΝ

Άρθρα που αφορούν το Ευ Ζην, δηλαδή, τη βελτίωση του τρόπου ζωής μας. Προσωπική ανάπτυξη, ψυχολογία και διατροφή.

Oι διακοπές του Βίκτωρος Ουγκώ – Ένα συναρπαστικό ταξιδιωτικό διήγημα
ΕΥ ΖΗΝ, ΤΑΞΙΔΙ

Oι διακοπές του Βίκτωρος Ουγκώ – Ένα συναρπαστικό ταξιδιωτικό διήγημα

Της Χαρούλας Τσάλιου Ο Βίκτωρ Ουγκώ δεν εγκατέλειπε συχνά το σπίτι του στη Μπεζανσόν για να πάει στην Νέα Ακουϊτανία. Εκτός εάν επρόκειτο για το Sarlat la Caneda, τη μικρή μεσαιωνική πόλη στη Δορδόνη, στα κεντροδυτικά της Γαλλίας. Ο Ουγκώ εκτιμούσε, όπως κάθε διανοούμενος, τις μικρές, όμορφες γωνιές του κόσμου, εκεί όπου μπορεί να συλλογίζεται ανεμπόδιστα, να πιάνει ψιλή κουβέντα με τη συνείδησή του και ν’ ανατρέχει στα γεγονότα της έντονης ζωής του. Όταν επισκεπτόταν το Σαρλά-λα-Κανεντά, διάλεγε πάντοτε το μικρό μαγαζάκι στο δίστρατο για ν’ απολαύσει τον καφέ του, καθόταν στο ίδιο τραπέζι, το οποίο συμπτωματικά ήταν πάντα διαθέσιμο και συναντούσε, πάλι συμπτωματικά, τον ίδιο ηλικιωμένο κύριο. Του είχε δώσει μάλιστα κι όνομα: Γκούσταβ. Ο Ουγκώ καθόταν πίσω του, με το βλ...
Τι είναι τα cruelty free – vegan καλλυντικά και πώς τα αναγνωρίζουμε;
ΕΥ ΖΗΝ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι είναι τα cruelty free – vegan καλλυντικά και πώς τα αναγνωρίζουμε;

Ποιος δεν έχει προσέξει οτι τα τελευταία χρόνια η κοινωνία μας κινείται σε όλο και πιο φιλοζωικούς ρυθμούς; Μέσα από την υιοθέτηση τετράποδων φίλων ή την υιοθέτηση καινούριων διατροφικών συνηθειών, έχει εμφανιστεί πλέον, με μεγάλη απήχηση, και η υιοθέτηση νέων καταναλωτικών συνηθειών με την αγορά cruelty free ή vegan προϊόντων. Τα cruelty free προϊόντα είναι εκείνα που δεν χρησιμοποιούν τα ζώα ως πειραματόζωα σε κανένα στάδιο της παραγωγής τους, ενώ vegan ονομάζονται τα προϊόντα που δεν δοκιμάζονται σε ζώα αλλά μπορούν να περιέχουν παράγωγα αυτών, όπως γάλα ή μέλι. Στις δυο αυτές ομάδες ανήκει μια μεγάλη γκάμα προϊόντων, με πολλά από αυτά να είναι είδη καθημερινής, οικιακής χρήσης και προσωπικής φροντίδας όπως κρέμες, καλλυντικά, αποσμητικά κοκ pharm24.gr Ο ευρωπαϊκός νόμος...
Στο κρεβάτι του Μάρκο Πόλο
ΕΥ ΖΗΝ, ΤΑΞΙΔΙ

Στο κρεβάτι του Μάρκο Πόλο

Στο κρεβάτι του Μάρκο Πόλο, της Χαρούλας Τσάλιου          Φωτογραφία: Χαρούλα Τσάλιου 5.11.2022 Όσο ανεβοκατέβαινα γέφυρες και γεφυράκια κι όσο χωνόμουν από σοκάκι σε σοκάκι, τόσο πιο αγχωμένα και ρυθμικά επαναλάμβανα, σα προσευχή, τα τέσσερα νούμερα που μου είχε στείλει η διεύθυνση του Ca’ Amadi, μέχρι να βρω τη σωστή πόρτα να τα πληκτρολογήσω. Πολύς ο κόσμος που πηγαινοερχόταν σα να ήταν γιορτή κι ας ήταν μόνο μια Παρασκευή του Νοεμβρίου που οι γόνδολες ξεκουράζονταν αραγμένες στα πλευρά των καναλιών, σκεπασμένες με αδιάβροχα πανιά και εξείχαν, με κάποια έπαρση, μόνο οι μύτες τους. Φωτογραφία: Χαρούλα Τσάλιου 5.11.2022 Αντίκρισα, επιτέλους, ένα σκουριασμένο ταμπελάκι με το βέλος να δείχνει το δρόμο προς Ca’ Amadi, το ακολούθησα πιστά...
5 αποδράσεις για το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας
ΕΥ ΖΗΝ, ΤΑΞΙΔΙ

5 αποδράσεις για το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας

Το πρώτο τριήμερο του χρόνου πλησιάζει και είναι η αφορμή να κανονίσουμε μια αναζωογονητική απόδραση. Αν δεν έχετε αποφασίσει ακόμη πού θα πάτε το τριήμερο του Καρναβαλιού και της Καθαράς Δευτέρας, έχουμε να σας προτείνουμε πέντε ταιριαστούς προορισμούς. Γαλαξίδι Πηγή: visitgreece.gr To Γαλαξίδι αποτελεί αγαπημένος προορισμός όλη τη διάρκεια του χρόνου αφού συνδυάζει αρμονικά τη θάλασσα με το βουνό. Επιπλέον διαθέτει παραδοσιακό οικισμό με πέτρινα σοκάκια και ιστορικά σπίτια που μαρτυρούν το ένδοξο ναυτικό παρελθόν της περιοχής. Μοναδική θα είναι η εμπειρία το συγκεκριμένο Σαββατοκύριακο του χρόνου, αφού Καθαρά Δευτέρα στο Γαλαξίδι σημαίνει αλευρομουτζουρώματα. Στο έθιμο αυτό, που δεν συμβαίνει πουθενά αλλού, οι ντόπιοι χωρίζονται σε ομάδες και κυνηγούν ο ένας τον άλλον με αλ...
Περνώντας τη ζωή τους στο Van – #vanlife
ΕΥ ΖΗΝ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΤΑΞΙΔΙ

Περνώντας τη ζωή τους στο Van – #vanlife

Έχετε παρατηρήσει πώς από τον Covid-19 και μετά έχει ψηφιοποιηθεί η ζωή μας; Πόσο συχνά πια έχουμε πρόσβαση σε δουλειές και υπηρεσίες μέσω του υπολογιστή μας; Και αν η δουλειά μας δεν είναι μία από τις πιο σοβαρές και σταθερές αιτίες που μας κρατούν σε έναν τόπο, τότε τι; Και δεν ήταν λίγοι εκείνοι που με αφορμή αυτό αποφάσισαν να δουλέψουν από τα εξοχικά τους, να βρουν κατοικία σε έναν άλλο τόπο, ένα ορεινό χωριό, ένα απομακρυσμένο νησί ή μια άλλη χώρα και να δουλεύουν από εκεί.  Και έτσι μπορούμε σήμερα να μιλάμε όλο και πιο συχνά για ψηφιακούς νομάδες. Ο νομάς, όρος γνωστός από την αρχαιότητα, είναι το μέλος μιας κοινότητας ανθρώπων που ζει σε διαφορετικές τοποθεσίες και κινείται από το ένα μέρος στο άλλο. Ομοίως και ο ψηφιακός νομάς είναι ο άνθρωπος, ο εργαζόμενος, που μπο...
Συγγραφείς που έπασχαν από ψυχικές ασθένειες
ΒΙΒΛΙΟ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Συγγραφείς που έπασχαν από ψυχικές ασθένειες

Έχουμε δει πολλές φορές ανθρώπους, που ανήκουν σε οποιοδήποτε καλλιτεχνικό κλάδο, να αποκτούν χρήματα, καριέρα και δόξα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτά που για εμάς τους κοινούς θνητούς είναι αόρατα είναι η δημιουργικότητα, η προσήλωση, αλλά και η σταδιακή πτώση τους. Παρακάτω, θα δούμε καταξιωμένους συγγραφείς της παγκόσμιας λογοτεχνίας, οι οποίοι αποδεικνύουν ότι οι ψυχικές ασθένειες δεν κάνουν διακρίσεις. Edgar Allan Poe ( 1809- 1849 ) Ο '' μπαμπάς '' των ιστοριών τρόμου και των αστυνομικών διηγημάτων. Πολλοί είναι εκείνοι, που ισχυρίζονται ότι έπασχε από κατάθλιψη λόγω των απανωτών θανάτων, που βίωσε σε νεαρή ηλικία. Οι σύγχρονοι μελετητές αποδίδουν τον θάνατο του σε διάφορα αίτια όπως: Τρομώδες παραλήρημα, εγκεφαλική, φλεγμονή, μηνιγγίτιδα, λύσσα, σύφιλη, επι...
Βερολίνο: Tο μοντέρνο, το ιστορικό, το εναλλακτικό…
ΕΥ ΖΗΝ, ΤΑΞΙΔΙ

Βερολίνο: Tο μοντέρνο, το ιστορικό, το εναλλακτικό…

Πολλοί από εμάς έχουν τη λανθασμένη εντύπωση οτι καλοκαίρι σημαίνει μόνο θάλασσα. Αν και τα παραθαλάσσια μέρη είναι σίγουρα οι πρωταγωνιστές των καλοκαιρινών μηνών, καλοκαίρι σημαίνει και ποτάμια, εξοχή, λίμνες...   Η ελληνική ύπαιθρος προσφέρει αναρίθμητους προορισμούς χαλάρωσης και δροσιάς. Τι γίνεται όμως με τα ταξίδια στο εξωτερικό το καλοκαίρι; Αν κάποιος μου έλεγε πριν από λίγο καιρό να επισκεφτώ μια χώρα με..περιορισμένη πρόσβαση στη θάλασσα, σαν τη Γερμανία, αυτή την εποχή που το ελληνικό καλοκαίρι οργιάζει, θα γελούσα! Εντυπωσιάστηκα όμως όταν είδα πόσο διαφορετικά αλλά και όμορφα περνάνε τις καλοκαιρινές, ηλιόλουστες μέρες σε εκείνη την πλευρά της Ευρώπης. Πικ-νικ δίπλα σε ποτάμια και απέραντα καθαρά πάρκα στην καρδιά της πόλης. Υπαίθριες δραστηριότητες και παιχνίδια. Ποδ...
Πάμε για καφέ; Η σύντομη ιστορία του πιο δημοφιλούς ροφήματος
ΕΥ ΖΗΝ, ΤΑΞΙΔΙ

Πάμε για καφέ; Η σύντομη ιστορία του πιο δημοφιλούς ροφήματος

Δεν μπορείς να ξεκινήσεις τη μέρα σου χωρίς αυτόν Ο πιο αγαπημένος κόκκος του πλανήτη, ο καφές, αποτελεί ένα από τα ελάχιστα προϊόντα που καταναλώνουμε στην καθημερινότητά μας και μπορεί να χαρακτηριστεί τόσο ως είδος πρώτης ανάγκης όσο και ως είδος πολυτελείας. Προέρχεται από την Αιθιοπία και εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο, για να γίνει ένα από τα κορυφαία προϊόντα σε κατανάλωση και ζήτηση. Η παλαιότερη αξιόπιστη αναφορά στην κατανάλωση καφέ ή στην γνώση καφεόδεντρων εμφανίζεται στα μέσα του 15ου αιώνα, στα μοναστήρια των Σούφι της Υεμένης Είναι σε κόκους, σε σκόνη, σε κάψουλα, ζεστός ή κρύος, σκέτος, μέτριος, γλυκός, με ζάχαρη, με μέλι, με στέβια, με αφρόγαλα ή κρέμα, σοκολάτα ή κανέλα, με σιρόπι, με γάλα, ταπεινός και παραδοσιακός σε μικρό φλιτζανάκι, όπως τον πίνανε οι παππούδ...
Σκόρδο: O γιατρός της φύσης
ΕΥ ΖΗΝ, ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σκόρδο: O γιατρός της φύσης

Το σκόρδο είναι σε όλους μας γνωστό διότι χρησιμοποιείται σε αρκετά φαγητά της Ελληνικής και όχι μόνο κουζίνας. Επίσης είναι γνωστό για την έντονη μυρωδιά του αφού καταναλωθεί. Αυτό αποτελεί αποτρεπτικό παράγοντα για την κατανάλωση του. Το σκόρδο προήλθε από την κεντρική Ασία, αλλά διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο χιλιάδες χρόνια πριν. Θεωρείται από τα πιο παλιά θεραπευτικά φυτά. Στην αρχαία Αίγυπτο το έδιναν στους κτίστες των πυραμίδων για να βελτιώσουν την αντοχή τους. Ακόμη και στην αρχαία Ελλάδα πολεμιστές μέρες ολόκληρες πολεμούσαν τρώγοντας μόνο σκόρδα. Ανήκει στην οικογένεια του κρεμμυδιού, αποτελείται από πολλούς μικρούς βολβούς, γνωστοί σε όλους μας σκελίδες. Δεν έχει καθόλου σπόρους, αντίθετα παράγει μέσω των νέων βολβών που μεγαλώνουν γύρω από την στεφάνη άνθους. Τα οποία μπο...
Οι πιο παραμυθένιες χριστουγεννιάτικες αγορές της Ευρώπης
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ, ΤΑΞΙΔΙ

Οι πιο παραμυθένιες χριστουγεννιάτικες αγορές της Ευρώπης

Οι χριστουγεννιάτικες αγορές της Ευρώπης ξυπνάνε κάθε χρόνο στα τέλη Νοεμβρίου και ολοκληρώνονται με το πέρας των εορτών. Διοργανώνονται συνήθως καταμεσής των μεσαιωνικών πλατειών στο κέντρο των παλαιών πόλεων, όπου πλαισιώνονται από μπαρόκ κτίσματα και επιβλητικούς καθεδρικούς ναούς. Μικρά ξύλινα σπιτάκια με υπέροχα στολίδια και χειροποίητες κατασκευές, πανήψυλα στολισμένα έλατα και παγοδρόμια, μας μεταφέρουν σε σκηνικό παραμυθιού. Η ατμόσφαιρα γεμίζει από αρώματα ζεστού κρασιού και κανέλας, λαχταριστά λουκάνικα και αχνιστές σούπες μέσα σε ψωμί. Πολλές και δημοφιλείς οι χριστουγεννιάτικες αγορές της Ευρώπης, άλλες μικρότερες και πιο γραφικές, άλλες μεγαλύτερες και πιο επιβλητικές Ας γνωρίσουμε μερικές από τις ωραιότερες Bερολίνο, Γερμανία Η Γερμανία φημίζεται για τις χριτ...